Esguince de tobillo

El esguince de tobillo es una de las lesiones musculo esqueléticas más comunes. Lo

sufre aproximadamente una de cada diez mil personas diariamente. Es generalmente producido por la inversión forzada del tobillo, y es más común en personas que practican deportes, aunque oficialmente existen 2 tipos de factores de riesgo:

ü Intrínsecos: sobrepeso, edad, sexo femenino, morfología del pie (pié varo, tendón de Aquiles corto, antepié cavo), alteraciones propioceptivas, desequilibrio balance muscular o historia previa de esguinces.

ü Extrínsecos: tipo de práctica deportiva, calzado.

A continuación un video que detalla cómo se podría producir esta lesión, como prevenirla y que hacer al estar frente a un esguince: